Classes de Pilates · Blanes

Clases de Pilates a Blanes

En Farmasalut Blanes realitzem classes de Pilates.

Pilates és una metodologia d'entrenament que combina l'aspecte físic i el mental.

Va ser creat a principis del segle passat per l'alemany Joseph Hubertus Pilates, qui ho va pensar d'aquesta manera tan integrador gràcies als seus coneixements de diverses especialitats com la gimnàstica, la traumatologia, el ioga i el ballet i llavors d'aquesta manera va unir la part física com el dinamisme i la força muscular, amb l'aspecte mental a través del maneig de la respiració i la relaxació.

 

Consulta en Farmasalut Blanes la disponibilitat de places.